トピック
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2023年
新年明けましておめでとうございます。
早くも1月が終わろうとしています。
年末年始はみなさまいかが過ごされましたか?
私は毎年、家族で地元のお寺に
除夜の鐘をつきに行きます。
鐘の音と同時に上がるハウステンボスの
花火を、大村湾越しに眺めながら
あぁ、また1年が始まったな、
ダイエットがんばろ。と決意し
お菓子とジュースの煩悩を
祓っている最中でございます。
また今月は近年でも最大級の強烈な
寒波の到来で通勤通学、大雪対策
防寒で大変だったかと思います。
何事も備えは大事だと実感しました。
まだまだ寒い日が続きそうです。
温かくして過ごしましょう。
バランスパワーリハビリ 山下
2023.01.29
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今年も残すところあと1ヶ月
11月も下旬となり、今年も残すところあと1ヶ月。
少しずつ気温も低くなり朝晩は特に寒い日が増えてきました。先日、近所の小さなカフェに行ってきました。美味しいケーキと可愛いカフェラテで良い気分転換になりました☕️12月になると更に寒い日も増えて身体が冷える日も多くなると思います。コロナも増えてきておりまだまだ気を抜くことはできませんが、しっかり感染対策をしながら良い年末を迎えられるように準備をしていきましょう!2022.11.28
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10月になりました。
10月に入りだいぶ涼しくなってきており家では冷房をつけずに窓を開け網戸にして寝ています。
洋服の衣替えを少しずつしていこうと思います(*^^*)
長崎ならではの恒例の長崎くんちが今年も中止となり楽しみにされていた方がほとんどだと思います。私が学生時代、コッコデショを学校行事で披露しました。2ヶ月間という短い期間でしたが厳しい指導をしていただいたおかげで、本番は大成功、喜びと感動を味わいました。来年こそは長崎くんちが開催されるといいなと思います。また、コロナウイルスは長崎県でも少しずつ減ってはいますがまだまだ感染が続いておりますので引き続き手洗いうがい、院内でも消毒等しっかりしていきたいと思います。
助手 多田
2022.10.16
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お盆
コロナ禍ではありますが
皆様お盆はどの様に過ごされましたか?
初盆でお忙しくされた方
お盆休みで久しぶりにご家族と
顔を合わせられた方
コロナで大変であったり
帰省、集まりを控えられた方も
多かったかと思います。
私自身は実家に弟が帰省し(PCR-)
久しぶりに家族揃って顔を合わせました。
弟もダイエットを始めたようで、
父と弟と夜に1〜1.5時間
ウォーキングをしました。
疲れました。大分痩せたはずです。
感染も中々収まらない現在
気をつけていたとしても
いつどこで感染してもおかしくない
状況ではありますので
引き続き1人1人が意識して
対策していきたいところです。
また今月はスッキリしない天気が
続いていますが、熱中症になりました、
なりかけましたとの
ご報告も挙がっています。
喉が渇く前の、こまめな水分補給を
心掛けましょう。
8月らしい晴天が待ち遠しいですね。
BPR 山下
2022.08.24
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梅雨明け
今年もはや半年が過ぎ、梅雨が明け暑い季節になりました。
森には真っ白なヤマボウシの花があちらこちらで咲いています。
さて、現在、急に気温が高くなり体が暑さに慣れていない状態です。
熱中症に気を付けて、今は無理せず徐々に体を慣らすようにしましょう。
また、台風の影響などで天気が悪い日が続いています。
路面で滑って頭を打たれた患者様も多く来院されていますので、もう一度足元や手すりなど注意をして、いつもより少しゆっくり行動してみてくださいね。
放射線科 毎熊
2022.07.01
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春の訪れ
こんにちは。
リハビリ部門作業療法士の本田です。
来月から新年度になりますが、この春の季節は、気温の影響や環境の変化などで心身ともに変調をきたしやすい時期になります。
心身の健康を保つためには、運動や食事、休養、日光浴などが重要になります。
そうは言ってもなかなかうまく行えないもので、僕自身も体の調子が悪いってことが多々あります。
娘も生後半年になり、離乳食を食べたり声を発したり、時折見せる様々な表情に癒されております。
娘の健全な成長のためにも自分の健康をしっかりと管理していきたいと思う毎日です。
皆様も体調について気になることがあればぜひ来院されてみてください。
2022.03.31
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新年あけましておめでとうございます🎍
ついに2022年寅年🐯がスタートしました!
皆様の年末年始はいかがでしたか?
家族や友人など大切な人と過ごせたでしょうか?
私は友人とカウントダウンをしながら新年を迎えました。
お正月と言えば、私は毎年お正月に
その年に『やりたいことリスト100』を
書き出すようにしています。
ちょっとした小さいことから大きな目標まで様々ですが
時々見返して意識したり年末になるとクリアしたものが増えて嬉しくなります😌
この1年が皆様にとって充実した良い年になるよう願っています。
2022.01.02
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クリスマスがやってきます☆彡
今年のクリスマスはみなさんどのように過ごされますか?
私は今年は家族や友人と過ごします(^▽^)/
ですが、このご時世コロナウイルスは完全に消滅していません。
楽しいクリスマスがやってきますが感染しないように手洗いうがい
消毒など当たり前のことですがしっかり感染予防に努めましょう!
みなさん素敵なクリスマスをお過ごしください☘
2021.12.20
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癒し
当院に新たな仲間がやって来ました!
熱帯魚が好きな方も多いのでは
ないでしょうか。
私個人的にもすごく嬉しい。。
よくよく観察していると、岩陰に
隠れていたり、色が同じで背景と
同化していたりと意外にも
種類も多く、自由に泳ぐ様子、
色鮮やかな姿がとても綺麗です。
皆さんは何種類見つけることが
できるでしょうか。楽しみながら
癒されてみてください(^^)
バランスパワーリハビリ 山下
2021.11.12
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