お知らせ

院長エッセイ~育む~

2018年よりホームページで掲載しております 院長エッセイをひとまとめにした書籍

「脳外科医が教える　

　頭と体からアプローチするストレスマネジメント」 こちらもどうぞ⭐

最近の手術

3月22日、リハビリ講話を行いました

テーマは「脊柱と骨盤のいい関係」✨

脊柱（せきちゅう）とは、頚～お尻まで続く骨の連なりのことで

一般的に「背骨」と呼ばれる部位のことです。

頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨から成り立っています

身体に負担がかかってくると姿勢に現れてきます

自分の姿勢はどうかな？と

実際に身体を動かしながら筋肉を動かしていきます

ストレッチ実践中です。

一生付き合っていく身体、

大切にしていくために意識して姿勢を整えることが重要なんですね

💬イラスト付でわかりやすい講話解説👇

第７回　脊柱と骨盤のいい関係

＼院内にも講話の解説を掲示しております✨！／

こちらも好評で、講話に参加できなかった方も皆さん自由に手に取っていただけるようになっています🙂

待ち時間に見られたり、持ち帰って自宅でストレッチなど実践してみたりと活用してください⭐

今回も多くの方にご参加頂きました✨

ありがとうございます✨

次回は、4月26日(土)12:40～　です

(大体30分～40分程です)

興味のある方はぜひ足を運んでみて下さい⭐

1月25日に第6回「私の肩丸まってる？どうなってる？」リハビリ講話を行いました

今回も多くの方にご参加頂きました✨

ありがとうございます✨

自分の姿勢を皆でチェックしながら、それに合わせた運動方法等を教えていきます⭐

自分の身体でも気づいてないこと、まだまだ知らないこと沢山ありますね～

💬イラスト付でわかりやすい講話解説👇

第6回　私の肩どうなってる？

次回は、3月22日(土)12:40～　です

(大体30分～40分程です)

興味のある方はぜひ足を運んでみて下さい⭐

今回の講話では、腰部～下肢にある末梢神経の一部である坐骨神経についてお話しています。

腰痛や手足の痺れ等の症状があり、当院受診される方多くいらっしゃいます。

MRI検査等で神経の圧迫がないかなどを調べ

刺激されてる部位や圧迫しているものが何かによって坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症等鑑別していきます。また他の疾患が見つかることもあります。

症状で悩まれてる方はまずご相談下さい⭐

講話に参加される方も少しずつ増えて来ています！

興味のある方は　ぜひ足を運んでみて下さい✨

💬イラスト付で講話解説👇

第５回　坐骨神経痛について知ろう

最近の手術

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最近の手術

11月16日(土)に「神経を育てるリハビリ」講話を行いました

第4回のテーマは

「歩くリズムで神経を育てる」です

　💬歩くリズムで神経を育てる

自分の重心を感じて動くこと

　　　　　　⇓

歩くために必要な神経を育てること

に繋がります。

重力の話をされてもなかなかイメージ沸きづらいですよね(-_-;)

今回も自分の体を使い、重心·重力を

イメージして体を動かしてもらいました

皆さん熱心に話を聞かれています

参加された患者さんから

「実際に体を動かしながら丁寧に話してくれるので、とても分かりやすく為になるお話が聞けました✨」

というお声も頂きました(^.^)

—————————–*–

次回の講話は12月21日(土)12:40～

3階リハビリ室にて行っています！

参加は自由です！

気軽に足を運んで見てください⭐