トピック

11月16日(土)に「神経を育てるリハビリ」講話を行いました

第4回のテーマは

「歩くリズムで神経を育てる」です

　💬歩くリズムで神経を育てる

自分の重心を感じて動くこと

　　　　　　⇓

歩くために必要な神経を育てること

に繋がります。

重力の話をされてもなかなかイメージ沸きづらいですよね(-_-;)

今回も自分の体を使い、重心·重力を

イメージして体を動かしてもらいました

皆さん熱心に話を聞かれています

参加された患者さんから

「実際に体を動かしながら丁寧に話してくれるので、とても分かりやすく為になるお話が聞けました✨」

というお声も頂きました(^.^)

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次回の講話は12月21日(土)12:40～

3階リハビリ室にて行っています！

参加は自由です！

気軽に足を運んで見てください⭐

院長·古賀久伸先生の書籍が10月30日出版になります

2018年よりホームページで掲載しております、

院長エッセイをひとまとめにした書籍

「脳外科医が教える　頭と体からアプローチするストレスマネジメント」

がこの度出版されます。

出版社　幻冬舎

10月26日に「神経を育てるリハビリ」講話を行いました

徐々に外来の患者さん方の参加も増えてきました。

第３回のテーマは

「姿勢を整え　神経を整える」

　💬姿勢を整え　神経を整える

自律神経がどのように働いているか、

自分の姿勢を知ることでわかります！

院長先生の診療では患者さんの症状を伺い、必要な検査を行いますが、その殆どの方に頚椎や腰椎のレントゲンを撮らせていただいています。

自律神経の多くは背骨の横に張り付いており、

身体のバランスを見ることで頭痛や腰痛等の慢性的な不調に繋がる原因を見つけることができます。

こちらで行っているリハビリやバランスパワーリハビリでは、自分では気付けない姿勢や歩行状態を確認して、その人に合わせた呼吸の仕方·呼吸や姿勢を意識した運動の仕方を身に付けてもらい、生活の中でも取り組んで頂くことで慢性的な自律神経から来る諸症状の改善を図っています。

次回の講話は11月16日(土)12:40～

3階リハビリ室にて行います

ぜひ足を運んで見てください⭐

9月28日(土)　に第2回「神経を育てるリハビリ」講話を行いました

　💬自分の身体と触れあおう

今回は、自分の身体に触ってみよう！ということで実際に身体に触れてもらい神経の伝達についてお話をしました✨

参加できなかった方も

講話の内容をイラスト付きで、わかり易く解説した紙面を

院内に置いていますのでぜひ見てみてください^^

次回は10月26日(土)　12:40～

の予定です。

興味のある方はぜひご参加ください⭐

↓第１回目の講話についてのトピックはこちら

第１回「神経を育てるリハビリ」講話を行いました

8月31日に当院リハビリ科長·作業療法士の園田さんによる『神経を育てるリハビリ』講話を行いました。

第１回の今回は「姿勢に関わる神経と筋肉」についてお話をさせて頂きました。

まずは神経細胞シナプスから伝わる神経伝達物質の働きついて説明

リハビリを行うのにも指示通りにするだけでは神経の十分な回復は見込めません。

大切な事は、患者さん自身が目的·目標を持って取り組むこと。

加えて、頑張る！よりもウォーキングで景色を楽しんだり、お茶を味わって飲む。という事が神経伝達物質のバランスが取れ、回復に繋がります。

講話のタイトルに掲げている

　「神経を育てる」

院長先生の診療方針でもあります。

当院では神経を育てるリハビリを実施しています。

　　💬姿勢に関わる神経と筋肉

次回は9月28日(土)12:40～　リハビリ室

で開催予定です。

※毎月第4土曜日に行っていきます。

参加は自由なので興味のある方は

ぜひ足を運んでみてください⭐

新年度になりました。

新しい出会いや環境に胸躍る季節が

やってきましたね。

何か新しいことを始める

良いタイミングでもあります。

私は口癖だったダイエットをする。（2億回）

をついに実行し始めました。

さすがに健康にも気を遣わなければと、

短期ではなく長期的にやっていこうかと

思っています。まずは間食をやめる、

軽い運動を行うことから。

この時期は毎年たけのこ掘りに行くので

ちょうど良い運動にもなります。

皆さんも新年度を機に

何か新しいことを始めてみませんか。

新年は2024年1月5日より診療開始となります。

12月29日午後から1月4日まではお休みになります。

看護師の方の募集です！

未経験の方でも、ブランクがある方でも大歓迎です！患者様に寄り添える職場です！

気になる方はスタッフ募集ページへ！https://morinoki-neurosurgery.com/job/

季節的にも過ごしやすく、何か始めるにはちょうど良い時期です。
この季節になると毎年我が家では、義祖母の家で味噌を手作りしています。
水で戻した大豆を煮て潰し、塩と麦麴を混ぜお団子状に丸めます。それを壺に叩きつけながら詰めて発酵させていきます。大人から子供まで皆で協力しながら作る味噌は格別です。
手作りは面倒ですが、脳は活性化されます。何をどれだけ準備し、どう作業すれば効率が良いか、様々な思考を巡らせなければいけません。皆さんも簡単なもので良いので、何かを一から作る事を始めてみてはいかがでしょうか。　　　　

まだ暑い日が続きますが、朝と夜は少しずつ涼しくなってきました。

先日娘の二歳の誕生日で実家に帰省し、お祝いをしてもらいました。

久しぶりの帰省ですごく楽しめたのですが、自宅へ帰ると雷の影響か、冷蔵庫が壊れていました……

最近は天候も変化しやすく、気温も上がったり下がったりで、人間も調子を崩しやすいです。

冷蔵庫は買い換えたり、修理したりすれば問題ありませんが、人間の体は一度調子を崩すとなかなか元に戻せないものです。

自律神経の乱れは、心にも身体にも大きく影響するので、皆様もどうかご自愛ください。