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春の訪れ

新年度になりました。

新しい出会いや環境に胸躍る季節が

やってきましたね。

何か新しいことを始める

良いタイミングでもあります。

私は口癖だったダイエットをする。（2億回）

をついに実行し始めました。

さすがに健康にも気を遣わなければと、

短期ではなく長期的にやっていこうかと

思っています。まずは間食をやめる、

軽い運動を行うことから。

この時期は毎年たけのこ掘りに行くので

ちょうど良い運動にもなります。

皆さんも新年度を機に

何か新しいことを始めてみませんか。

 

 

森の木脳神経脊髄外科

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