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第５回リハビリ講話「からだの取扱説明書」

リハビリテーション科長　作業療法士園田による講話

「からだの取扱説明書」シリーズ第５回は『それただの肩こりじゃないかも～しびれの正体と頸椎の関係』というテーマで開催されました。

 

多くの方が悩まされる肩こりですが、原因は主に２つあります。

一つは、筋肉に原因がある場合＝筋肉由来の肩こりです。

姿勢や血流の低下などが影響しているので、軽い運動で力を抜くことが効果的です。

二つ目は、首や神経に原因がある場合＝頸椎由来の肩こりです。

この場合の痛みやシビレは神経からのSOSサインかもしれません！

 

頸椎由来の神経症状にも「神経根タイプ」「脊髄タイプ」がありますが、どちらも重症化することがあるリスクがありそれを見逃さないことが重要です！

 

「神経からのSOSサイン」を自分でチェックしてみましょう！

肩こりにもいろいろあります。

「やっぱりなんかおかしかかもしれん」と思う時は気軽にご相談下さい！

 

 

 

💬イラスト付でわかりやすい講話解説👇

それただの肩こりじゃないかも

　

 

森の木脳神経脊髄外科

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