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院長エッセイ~育む~

2018年よりホームページで掲載しております 院長エッセイをひとまとめにした書籍が出版されています！

「脳外科医が教える　

　頭と体からアプローチするストレスマネジメント」

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最近の手術

リハビリテーション科長　作業療法士園田による講話

「からだの取扱説明書」シリーズ第５回は『それただの肩こりじゃないかも～しびれの正体と頸椎の関係』というテーマで開催されました。

多くの方が悩まされる肩こりですが、原因は主に２つあります。

一つは、筋肉に原因がある場合＝筋肉由来の肩こりです。

姿勢や血流の低下などが影響しているので、軽い運動で力を抜くことが効果的です。

二つ目は、首や神経に原因がある場合＝頸椎由来の肩こりです。

この場合の痛みやシビレは神経からのSOSサインかもしれません！

頸椎由来の神経症状にも「神経根タイプ」「脊髄タイプ」がありますが、どちらも重症化することがあるリスクがありそれを見逃さないことが重要です！

「神経からのSOSサイン」を自分でチェックしてみましょう！

肩こりにもいろいろあります。

「やっぱりなんかおかしかかもしれん」と思う時は気軽にご相談下さい！

💬イラスト付でわかりやすい講話解説👇

それただの肩こりじゃないかも

リハビリテーション科長　作業療法士園田による講話

「からだの取扱説明書」シリーズ第４回は『腰痛のとき動く？休む？どうしようか…』というテーマでした。

　腰痛は多くの人が経験しますが、その対処については判断に迷うというお声をよく聞きます。今回はそんな時の判断のポイントについてです。

どんな時に痛いのかという場面によって、腰痛にも特徴があり原因・対処が変わります！

• 朝起きた時の腰痛
• 動いた時の腰痛
• じっとしている時の腰痛

腰痛の予防もとても大切です！

今日から工夫できること、心がけることで変わってきますよ！

次回もお楽しみに！

リハビリテーション科長　作業療法士園田による講話

「からだの取扱説明書」シリーズ第３回は『脳の病気になった時のからだの取り扱い方～外傷編』というテーマで開催されました。

頭のケガを「頭部外傷」と言います。最初に思い浮かぶのは「出血すること」だと思いますが、目に見える出血やたんこぶなどの「目に見えるケガ」の他にも頭蓋骨の骨折や内側の出血など「目に見えないケガ」がある！ということはとても重要です。

そして「目に見えないケガ」の場合、時間をあけて後から症状が現れてくることがあり注意が必要です！

ちょっと頭をぶつけただけと油断せず、心配な時はお気軽にご相談下さい！　

💬イラスト付でわかりやすい講話解説👇

脳の病気にならないためには～外傷編～　

＼院内に講話の解説を掲示しております✨！／

こちらも好評で、講話に参加できなかった方も皆さん自由に手に取っていただけるようになっています🙂

待ち時間に見られたり、持ち帰って自宅でストレッチなど実践してみたりと活用してください⭐

令和8年6月20日(土)　は学会出席のため

休診となります。

ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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