お知らせ

第7回リハビリ講話「からだの取扱説明書」

リハビリテーション科長　作業療法士園田による講話

「からだの取扱説明書」シリーズ第６回は『しびれは身体のSOS！そのしびれはそのままでいいの？』というテーマでした。しびれに悩んでいる方は意外に多く参加された方から多くの質問があった回になりました。

 

しびれと言っても「ジンジンする感じ」「皮が分厚くなったような感じ」など感じ方は様々です。そもそもしびれってなに？なんでしびれるの？？という疑問にお答えするようなお話がありました。

 

神経の話は少し難しく感じますが、しびれの改善のためにできることは

・姿勢の改善に努めること

・身体の緊張を緩めること

・悪化させている動作に気づきそれを止めること

・軽い体操やストレッチをすること

 

など、いつも診察やリハビリの際に言われていることばかりですね！

 

　

 

 

💬イラスト付でわかりやすい講話解説👇

しびれは体のSOS！

　

 

 

外来診察室前にはこれまでの講話の内容をまとめたプリントを掲示しています。

より手に取ってもらいやすいように新しくしてみました！

 

診察や治療の待ち時間などに見てもらえたら嬉しいです。

また、お持ち帰り頂いて時々見返しながら運動するなどお役立て下さい！

森の木脳神経脊髄外科

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