お知らせ

第9回「神経を育てるリハビリ」講話

5月31日にリハビリ講話を行いました

テーマ「腹筋は最良のコルセット」🕊️

 

前回に続いてコルセットのお話です

が、今回は天然のコルセットについてです

 

誰もが持っている天然のコルセットは

お腹周辺の筋肉です！

 

体を安定させるために一時的にコルセットを使用することもありますが、

大切なのはこの天然のコルセットを育てることです

 

 

自分のコルセットを育てる為の

運動方法をレクチャーしてもらいました✨

 

 

 

 

💬イラスト付でわかりやすい講話解説👇

第9回　腹筋は最良のコルセット

 

 

＼院内に講話の解説を掲示しております✨！／

こちらも好評で、講話に参加できなかった方も皆さん自由に手に取っていただけるようになっています🙂

 

待ち時間に見られたり、持ち帰って自宅でストレッチなど実践してみたりと活用してください⭐

 

参加される方増えています！

興味のある方はぜひ足を運んでみて下さい⭐

 

 

次回は、７月２６日(土)12:40～　です

(大体30分～40分程です)

 

 

 

森の木脳神経脊髄外科

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